第58章共享的真正奥义 (第1/2页)
三十公斤的杠铃组合，是七十公斤的普通成年男子的训练量，按照个人体质的不同，大部分人的成绩每组6到12个。
超杀女以百分之七十五的负�
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三十公斤的杠铃组合，是七十公斤的普通成年男子的训练量，按照个人体质的不同，大部分人的成绩每组6到12个。
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